جستجو برای:
سبد خرید 0
  • خانه
  • مقالات
  • محصول ویدیویی
  • کتاب
  • تماس با ما
  • درباره ما
یک قدم به جلو
  • خانه
  • مقالات
  • محصول ویدیویی
  • کتاب
  • تماس با ما
  • درباره ما
آخرین اطلاعیه ها
جهت نمایش اطلاعیه باید وارد سایت شوید
ورود / عضویت

وبلاگ

یک قدم به جلو > اخبار > مقالات > اهمال کاری شما از چه نوعی است؟

اهمال کاری شما از چه نوعی است؟

1 بهمن 1400
ارسال شده توسط سید فرزاد حسینی
مقالات

همه ما در مقاطعی از زندگی اهمال کار بوده ایم و هر فردی راجع به یک یا چند مسئله این روش را دنبال کرده است. به طور مثال در زمان لازم درس نخوانده ایم و تا شب امتحان عقب انداخته ایم. در انجام ورزش و تمرینات ورزشی تا زمان بروز کمر درد و بیماری های قلبی اهمال کرده ایم و همیشه هم چوب این تأخیر و اهمال را خورده ایم اما انگار نه انگار که چنین اتفاقی افتاده است و درس عبرت نگرفته ایم در دانشگاه فصل امتحانات که می شود تعهد می کنیم که ترم دیگر از اول ترم درس ها را بخوانیم تا روی هم تلمبار نشود ولی فارغ التحصیل می شویم در حالی که این کار را انجام نداده ایم. این داستان برای شما تا چه اندازه آشنا است؟

درصد زیادی از مردم به این عارضه گرفتار هستند بهترین شاهد هم این است که همیشه روز های آخر ثبت نام دانشگاه، خودرو، تعویض شناسنامه و یا هر چیز دیگر متقاضیان به شدت افزایش پیدا می کنند و دانشگاه یا دولت در بسیاری مواقع مجبور می شود مهلت یک کار را تمدید کند. بانک ها این خصوصیت را کاملا درک کرده اند و مرتب مهلت ثبت نام در طرح های مالی و فرصت قرعه کشی ها را تأخیر می اندازند.

آیا دوست دارید این پدیده را برطرف کنید؟ اگر دوست دارید با ما همراه شوید:

 

اولین قدم برای برطرف کردن اهمال کاری شناخت نوع آن است که اصولاً دو نوع دارد:

  • اهمال رفتاری. 2- اهمال تصمیمی
  • اهمال رفتاری:

زمانی است که شما یک رفتار دیگری را جایگزین رفتار مطلوب می کنید و از وظیفه اصلی و لازم اجتناب می کنید. مثلاً فرزندتان را تصور کنید که به جای انجام تکالیف وظیفه اصلی دارد تلویزیون تماشا می کند. یا خودتان که به جای ورزش کردن دارید با تلفن صحبت می کنید یا به جای پرداخت قبوض با نرم افزار تلفن همراه در شبکه های اجتماعی و مجازی مشغول چت کردن هستید. این رفتار های اجتنابی و جایگزینی(تأخیر در انجام کارها) را اهمال رفتاری می گویند.

  • اهمال تصمیمی:

در این نوع فرد اهمال کار به دلیل اضطراب و نگرانی که تبعات تصمیم برایش دارد از هر گونه تصمیم فاصله می گیرد و تردید ها در درونش بیشتر و بیشتر می شود. مثلاً مردد است که چه خودرویی بخرد لذا برای خرید خودرو اقدام نمی کند. در واقع از اضطرابی که انتخاب خودرو برایش ایجاد می کند فاصله می گیرد و سعی می کند خود را از نگرانی نجات دهد. یک کاغذ سفید بردارید و روی آن موارد اهمال کاری خود را بنویسید. همه افراد در زندگی خود از هر دو نوع اهمال کاری داشته اند. اصلا نگران نباشید و وجود این مسئله که در تمامی جهان و در اکثر افراد شایع است را انکار نکنید. لیست زیر را تهیه کنید.

اهمال کاری رفتاری

اعمالی که تا کنون به تأخیر انداخته ام

اهمال کاری تصمیمی

تصمیماتی که تا کنون به تأخیر انداخته ام

 
 
 
 
 
 
 

 

برچسب ها: اهمال کاری
درباره سید فرزاد حسینی

مربی توسعه فردی و کوچ بین المللی

نوشته‌های بیشتر از سید فرزاد حسینی
قبلی چرا هر سازمان و شرکتی نیاز به کوچینگ دارد؟
بعدی آرزوهای کودکی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
پشتیبانی
دسته‌ها
  • آرامش
  • بدون دسته بندی
  • دل نوشته
  • کوچینگ
  • مقالات
  • موفقیت
برچسب‌ها
اعتماد اصولی اعتماد بی ضرر اعتماد معقولانه اعتماد هوشمند اعتماد هوشمندانه اهمال کاری زنگ خطر هشدار کوچ کوچینگ کوچینگ سازمانی

یک قدم به جلو

Instagram Whatsapp Telegram
دسترسی سریع
  • صفحه نخست
  • مقالات
  • فروشگاه
  • تماس با ما
  • درباره ما
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
ارسال به ایمیل
http://bejolo.com/?p=3276
ورود به سیستم ×
ورود با کد یکبارمصرف
واتساپ
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:30)
برگشت به صفحه ورود به سایت
  • (+93) Afghanistan
  • (+355) Albania
  • (+213) Algeria
  • (+1) American Samoa
  • (+376) Andorra
  • (+244) Angola
  • (+1) Anguilla
  • (+1) Antigua
  • (+54) Argentina
  • (+374) Armenia
  • (+297) Aruba
  • (+61) Australia
  • (+43) Austria
  • (+994) Azerbaijan
  • (+973) Bahrain
  • (+880) Bangladesh
  • (+1) Barbados
  • (+375) Belarus
  • (+32) Belgium
  • (+501) Belize
  • (+229) Benin
  • (+1) Bermuda
  • (+975) Bhutan
  • (+591) Bolivia
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) Bosnia and Herzegovina
  • (+267) Botswana
  • (+55) Brazil
  • (+246) British Indian Ocean Territory
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) Brunei
  • (+359) Bulgaria
  • (+226) Burkina Faso
  • (+257) Burundi
  • (+855) Cambodia
  • (+237) Cameroon
  • (+1) Canada
  • (+238) Cape Verde
  • (+1) Cayman Islands
  • (+236) Central African Republic
  • (+235) Chad
  • (+56) Chile
  • (+86) China
  • (+57) Colombia
  • (+269) Comoros
  • (+682) Cook Islands
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) Costa Rica
  • (+385) Croatia
  • (+53) Cuba
  • (+599) Curaçao
  • (+357) Cyprus
  • (+420) Czech Republic
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) Denmark
  • (+253) Djibouti
  • (+1) Dominica
  • (+1) Dominican Republic
  • (+593) Ecuador
  • (+20) Egypt
  • (+503) El Salvador
  • (+240) Equatorial Guinea
  • (+291) Eritrea
  • (+372) Estonia
  • (+251) Ethiopia
  • (+500) Falkland Islands
  • (+298) Faroe Islands
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) Fiji
  • (+358) Finland
  • (+33) France
  • (+594) French Guiana
  • (+689) French Polynesia
  • (+241) Gabon
  • (+995) Georgia
  • (+49) Germany
  • (+233) Ghana
  • (+350) Gibraltar
  • (+30) Greece
  • (+299) Greenland
  • (+1) Grenada
  • (+590) Guadeloupe
  • (+1) Guam
  • (+502) Guatemala
  • (+44) Guernsey
  • (+224) Guinea
  • (+245) Guinea-Bissau
  • (+592) Guyana
  • (+509) Haiti
  • (+504) Honduras
  • (+852) Hong Kong
  • (+36) Hungary
  • (+354) Iceland
  • (+91) India
  • (+62) Indonesia
  • (+98) Iran
  • (+964) Iraq
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) Israel
  • (+39) Italy
  • (+1) Jamaica
  • (+81) Japan
  • (+44) Jersey
  • (+962) Jordan
  • (+7) Kazakhstan
  • (+254) Kenya
  • (+686) Kiribati
  • (+965) Kuwait
  • (+996) Kyrgyzstan
  • (+856) Laos
  • (+371) Latvia
  • (+961) Lebanon
  • (+266) Lesotho
  • (+231) Liberia
  • (+218) Libya
  • (+423) Liechtenstein
  • (+370) Lithuania
  • (+352) Luxembourg
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) Madagascar
  • (+265) Malawi
  • (+60) Malaysia
  • (+960) Maldives
  • (+223) Mali
  • (+356) Malta
  • (+692) Marshall Islands
  • (+596) Martinique
  • (+222) Mauritania
  • (+230) Mauritius
  • (+262) Mayotte
  • (+52) Mexico
  • (+373) Moldova
  • (+377) Monaco
  • (+976) Mongolia
  • (+382) Montenegro
  • (+1) Montserrat
  • (+212) Morocco
  • (+258) Mozambique
  • (+95) Myanmar
  • (+264) Namibia
  • (+674) Nauru
  • (+977) Nepal
  • (+31) Netherlands
  • (+687) New Caledonia
  • (+64) New Zealand
  • (+505) Nicaragua
  • (+227) Niger
  • (+234) Nigeria
  • (+683) Niue
  • (+672) Norfolk Island
  • (+850) North Korea
  • (+1) Northern Mariana Islands
  • (+47) Norway
  • (+968) Oman
  • (+92) Pakistan
  • (+680) Palau
  • (+970) Palestine
  • (+507) Panama
  • (+675) Papua New Guinea
  • (+595) Paraguay
  • (+51) Peru
  • (+63) Philippines
  • (+48) Poland
  • (+351) Portugal
  • (+1) Puerto Rico
  • (+974) Qatar
  • (+242) Republic of the Congo
  • (+40) Romania
  • (+262) Runion
  • (+7) Russia
  • (+250) Rwanda
  • (+290) Saint Helena
  • (+1) Saint Kitts and Nevis
  • (+508) Saint Pierre and Miquelon
  • (+1) Saint Vincent and the Grenadines
  • (+685) Samoa
  • (+378) San Marino
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) Saudi Arabia
  • (+221) Senegal
  • (+381) Serbia
  • (+248) Seychelles
  • (+232) Sierra Leone
  • (+65) Singapore
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) Slovakia
  • (+386) Slovenia
  • (+677) Solomon Islands
  • (+252) Somalia
  • (+27) South Africa
  • (+82) South Korea
  • (+211) South Sudan
  • (+34) Spain
  • (+94) Sri Lanka
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) Sudan
  • (+597) Suriname
  • (+268) Swaziland
  • (+46) Sweden
  • (+41) Switzerland
  • (+963) Syria
  • (+886) Taiwan
  • (+992) Tajikistan
  • (+255) Tanzania
  • (+66) Thailand
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) The Gambia
  • (+670) Timor-Leste
  • (+228) Togo
  • (+690) Tokelau
  • (+676) Tonga
  • (+1) Trinidad and Tobago
  • (+216) Tunisia
  • (+90) Turkey
  • (+993) Turkmenistan
  • (+1) Turks and Caicos Islands
  • (+688) Tuvalu
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) Uganda
  • (+380) Ukraine
  • (+971) United Arab Emirates
  • (+44) United Kingdom
  • (+1) United States
  • (+598) Uruguay
  • (+998) Uzbekistan
  • (+678) Vanuatu
  • (+58) Venezuela
  • (+84) Vietnam
  • (+681) Wallis and Futuna
  • (+212) Western Sahara
  • (+967) Yemen
  • (+260) Zambia
  • (+263) Zimbabwe
دسته بندی دوره ها
دوره های من
دسته بندی دوره ها

کتاب

  • 2 محصول

محصول ویدیویی

  • 4 دوره
دوره های من
برای مشاهده خریدهای خود باید وارد حساب کاربری خود شوید
مرورگر شما از HTML5 پشتیبانی نمی کند.

سوالی دارید؟ از ما بپرسید، کارشناسان ما در اسرع وقت با شما تماس می گیرند.

یک قدم به جلو

  • 09163093093